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2015年1月開講上級コース
| 1回目1/9 |
雑煮 食養いり鳥 柿なます 白玉大副 |
6回目2/13 |
麦ごはん コーフーソーセージ キャベツとレモン添え |
| 2回目1/16 |
パン ミネストローネ 板麩のあんかけ 切干大根入りきんぴら |
7回目2/20 |
焼きビーフン ショソン 根菜と海草のサラダ 白菜のクリームスープ |
| 3回目1/23 |
麦ごはん 厚揚げ、焼麩、里芋の煮物 青菜の磯和え ひじきの五目煮 |
8回目2/27 |
上級おやき ひじきの梅煮 |
| 4回目1/30 |
マカロニグラタン 蓮根の挟み揚げブロッコリー |
9回目3/6 |
押し寿司 くるみ入りの小松菜の白和え 茶碗蒸し さつま芋の甘煮 |
| 5回目2/6 |
にぎり寿司 小松菜としめじのおろし和え 清まし汁 |
10回目3/13 |
玄米ごはん 山菜天ぷら そば豆腐 青菜としめじのおろし和え |
上級コースは初級コースと並行して受けていただくこともできます。他のマクロビオティック料理教室を受講された経験がある方は、初めに上級コースを受講いただくこともできます。
※一慧のクッキングで修了証を取得されることを予定されている場合は、初級コースを受講していただく必要があります。
※10回一括全納申込され、予定日に出席できなくなった場合、集中教室か次シーズンの教室に振替できます（振替分は無料です振替有効期限は1年間です）。
受講料
| 10回一括全納 | 5回分 | 単発受講 |
| 50,000円 | 26,000円 |
5,500円 |
便振振替の場合
口座番号00180-8-36826 加入者名:一慧のクッキング
※この郵便局の口座に他金融機関から振込場合 ゆうちょ銀行 019店 当座 0036826 カズエノクッキング
銀行振込の場合
三菱東京UFJ銀行 荻窪支店 普通０００５３４５ 名義:合資会社宇宙法則研究会
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